更加有愛和耐心倾听你的身体，来照顾好自己

亲愛的朋友，能量更新，不是完全神秘的，
现在是物理和非常现实的——
它们可以在你的情绪、睡眠和呼吸中……发生，
并被你有意识地感受到！

所以，我们提醒你，
在这些能量强大的转变时期，
当你的身体感到沉重时，
敞开、接受，并给予自己更多的同情、理解与愛，
拥抱你的身体转变过程，
更加有愛和耐心倾听你的身体，来照顾好自己！
因为，
你的身体，
正在为新的光代码奠定基础……
正在为新的能量和意识水平，做好准备……