你可以让每一刻都变得美丽！

　　从内在精神的知道出发，有意识地呼吸，你的道路就会打开，因为你的行动反映了你的真实意愿。同样把这种内在知道出发的有意识，扩展到你的整个存在，你的思想，你的语言，以及你的行为……当你的存在总是体现你内在的真相，你就作为创造者存在！

　　然后，对你生命中的一切负责，对你做的一切负责。你将发现，所有生命的精神，所有的创造力，都在你的每一个细胞中，你的一呼一吸间……

　　在这种有意识中，从你的真实存在中观察生活中的一切如何变化……你将开始发现自己拥有的真正力量，你意识的力量，自由选择的力量！

　　在这种有意识的觉知中，你总是可以选择你的意识如何感知和体验一切，如何响应，如何与一切互动，从而，你可以让每一刻都变得美丽，将它们视为完美，毕竟你想体验这样的满足。