意识静化：让全新的意识带入生命

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你必须意识到，看起来，你每天都在经历全新的一天，全新的经历，但在更高的层面，你在你的生命中，只不过是在不断收看，检视自己内在已有的部分而已。而所有这一切，我们不断收听、收看、检视自己内在的生命重播，不过是为了唤醒我们。

生命中，没有什么是真正的结束，亦没有所谓的开始。每一个当下，即是开始，如果你开始醒来；每一个当下，都是一段较低层面，较低频率的结束，当你开始成长。

在你的生命中，你始终在幕后推动和创建了一切，进而你体验、经历和感受这一切。你欣赏它，影响它，你承受它。

每个发生之中，当你看见大脑的念头，看见大脑的模式，看见大脑的疯狂，进而看见那些念头的好玩和可笑，那便是很重要的一步。这个时刻，你没有被大脑拖入它所制造的哈哈镜世界里，而是让自己在大脑的疯狂虚幻世界之外，看着它演戏。

一切情绪容易被激发的背后，都是长久以来不断压抑着内在真实的感受，一切情绪敏感，容易被事物所影响，这坚硬的外壳之下，都是内在的未解决之事。而它的彼岸不过是轻描淡写的直面。

你不是任何问题，你也不是造成那些问题的人，在你之所是的层面，一切没有问题，没有对错。

当你开始有光，你的世界自然就变得明亮，你走到哪里，哪里都会变得明亮。你不需要在你之外的世界到处寻找光，寻找明亮，那根本不需要。你活在你的世界之内，而同时，你的世界在你之内，在你心中。

当你让自己成为光，成为美好，成为爱，那意味着，你首先以这样的状态对待自己，你以爱，以美好，以爱照耀自己内心那些未被照耀的部分。此时，此地，此发生，你不无视，不漠然，而是全然融入其中，你的心敞开，与一切发生，互通能量。这意味着，你的生命频率处于敞开状态，可以与更多广阔的存有、发生，产生共振，而非对抗和消耗。

长久以来你被头脑意识，被那些无形的恐惧所淹没，几近窒息，只是因为，你忘记了自己的本质是无限存有的一部分。只要你愿意醒来，站起身来，你会发现，无论那些头脑意识，那些恐惧有多么无边无尽，你都能超越其上。

那些东西，对你来说，无论多么茫茫浩瀚，都只是刚刚没过你的脚踝。而你会诧异自己曾经的荒唐行为——自己爬在那浅浅的恐惧洪流中，不敢起来，害怕得要死，感觉自己快要被淹死了。而此刻，你发现，一切原来如此简单，你需要的只是醒来，站起身，便能轻易超越它们。

在任何一个时刻，只要我们不狭隘封闭地孤立自己，我们就永远与他人，与整体是联结的，并且在每一个时刻，都是被整体所滋养和疗愈的。

没有一个个体与整体及其他存有是分离的，所有的分离都是假象幻觉，或者大脑、小我从恐惧和控制出发所制造的自以为是。事实上，我们生命中所有的成长，所有的疗愈，都不是仅仅通过自己所完成的，而恰恰是透过他人与我们的共同发生、经历和体验所实现的。