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做出心的选择，成为光的容器
》》》详细浏览《《《[H5audio=]Reiki Healing Consort---Spirit of Empathy[/H5audio]
亲愛的朋友，我们从神圣的最大潜力中为你服务，把你伟大灵魂的神圣赋予带到你的人类形式中，等待着在你心的共鸣中，敞开和允许，这些潜力对你可用……那时，你就可以对自己说“我是我所是”来在你的光中展开它。
你已经拥有你所需要的一切，这当然是指你的精神潜力。因此，通过意识进化、振动提升，实现精神扩展，就能自然地为你的存在揭示这种潜力，成为你真实力量的一部分。这是神圣赋予你的无条件的礼物，也是你实现人类形式增强和升华转变的重点。
你为自己展开的道路是持续向前和持续扩展的，你已经为自己实现的灵魂体验，不会再重复，旅程中的每一天、每一步都是独特的。因此，你的敞开和信任非常重要——信任并允许你的灵魂力量、你的灵魂光辉，顺畅地流动，无障碍地通过你，在人类形式中以需要的样子和方式来体现和表达，来创造和扩展！否则，你将制造障碍和困难，甚至吸引教训和苦难。
总体上，你在这里的道路，总是处于祝福和支持中。当你有意识地作为一个清晰的灵魂化身来存在，总是对你的高我和神圣有觉知，为此保持信任和敞开，从对一切完全负责的状态中，邀请合作和帮助 ...查看全文 -
放下旧影，随流自新
》》》详细浏览《《《亲爱的朋友，当下美好。
刚刚过去的七夕，我们没有刻意仰望星河，却在一场真实的相聚中，窥见了彼此内心的星辰。昨天周五午后，光线斜照进空间，姐妹们陆续到来，不只是为一场课程，更像响应一种无声的召唤——“内在美好”的场域，悄然形成。
这里没有教导，只有浸润；没有标准答案，只有温柔的共振。它不只是一节课，更是一场心与影、光与笑、旧我与新生的对话。
正如这次为大家安排的课影《日本的西多妮》（Sidonie in Japan），它不只是一部电影，更是一场心灵的回响，一次在爱和美之中发生的悄然唤醒。
一、放下，是允许落下
我们常说“要放下”，但真正的放下，不是奋力抛弃，而是轻轻松开。 课程起始并未强调“该如何做”，只是营造一个允许的氛围：那些未完成的心事、沉溺多年的情绪，在这一刻被准许——轻轻落下。
正如西多妮的旅程。她在犹豫中却依然前行，飞越千里抵达日本。表面是为再版的新书宣传，实则步入一个陌生而流动的场域。
于佩尔以她特有的淡然与深邃，诠释出一种“被环境推动”的蜕变——不是刻意学习，而是被文化的细节、人文的礼遇、空间的美学静静影响，逐渐疏通生命中的淤塞与困顿，重拾勇敢爱的能力。
二、静默，自有回应
没有滔 ...查看全文 -
释放自我限制的承诺和契约，打开你的灵魂力量
》》》详细浏览《《《[H5audio=]Neil H----To Touch the Dream[/H5audio]
亲愛的朋友，每个人都有无限的内在力量，等待着被发现和使用——你在一天中，有多少时刻，对这一点有意识？
要知道，正是这种力量让一个人超越恐惧，照亮阴影和黑暗，转化一切并使用一切来服务自己的进化和成长！同时，这种力量，也是流经一切万物的生命力和创造力，以及创造一切并存在于一切之中的神圣意识！正是这种意识的觉醒和扩展，让分离与界限消融，让限制性消融于无限可能之中。这正是你内在的灵魂力量！
现在，很多人因为过去的旧能量经验，都对这种完全活出灵魂力量的可能性，有着种种自我限制，仿佛有一个巨大的内在坚固牢笼，里面封闭着自己的神圣之光和神圣力量。并有一个强大和深刻的自我保护程序高优先级地运行着，来确保这种内在神圣潜力不要过多地显露出来。
因为，很多老灵魂，都有着过去生世的创伤和自我限制灵魂契约，用来保护自己免受迫害。这在旧时代是常有的事，人们会因为一个人显现出更多灵性和精神力量，而感到害怕和恐惧，并最终基于人性的模式而消除不可控，迫害这些有神奇能力的人。
因此，很多精神力量强大的灵魂，都有过很多受残酷迫害的经历和创伤……如此可怕 ...查看全文 -
选择你的想法，如同选择你的眼镜
》》》详细浏览《《《亲爱的朋友，你是否曾真正留意过，每日有意或无意认同的念头，恰似为自己挑选一副眼镜？它们不只定义如何看外界，更在无声而持续地影响外界互动的方式。内在视野与外在现实始终交织——你选择的视角，决定了是开启一扇门，还是筑起一道墙。
越来越多的女性正在醒来，意识到我们有能力通过引导并转换念头来重塑自己的体验。当开始真正为自己负责、依心而行，便会察觉，那些曾经盘踞不散的负面思绪，随着时间的向前，慢慢变得轻柔、甚至悄然退场。即便偶尔仍有低落的情绪浮起，也不再抗拒，只是安静地注视、接纳，然后温柔地将注意力转向心光所在的地方。
不必强求自己始终积极。真实，自带力量。重要的是对念有意识，偏离时能引导回到内在中 心，像守护初生的火焰那样守护内心的善美。每一次有意识向内，无论多么微小，都在无声地重塑与外界连接的方式。请允许和信任自己本然的节奏，并永葆耐心与温柔。
佩戴不同的眼镜，会带来截然不同的视野；选择不同的念头，也会让同样的现实焕发别样的意义。灰暗的视角让万物收缩，而明亮的视角，却能为寻常的时刻镀上金边。但我们无须非此即彼——你还可以选择清醒、开放、信任，或者安住于当下。每一个选择，都是一次与心灵深处的 ...查看全文 -
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亲愛的朋友，地球正在进入一个加速阶段
》》》详细浏览《《《亲愛的朋友，地球正在进入一个加速阶段，
这在其人类历史上是前所未有的。
行星的频率正在快速上升，意识面纱正在变薄……
由此，人类集体正在经历必须做出选择的过程……
这个阶段将暴露所有建立在控制、谎言、分离、恐惧和破坏性之上的隐藏结构：
社会结构、金融体系……甚至个人意识扭曲幻觉……
提醒你，预计会有湍流，因为，虚假的地基无法承受更高的光线。
所以，每天让自己的存在锚定于光明与神圣中，保持平衡，是非常重要的！
你会看到——
更多的人感到迷失方向，很多人对“扬升症状”做出反应……
还有更多人们依然没有准备好接受的真相，浮出水面……
同时，你将见证同步性、愿景，以及与更高领域的直接接触的快速增强和扩展。
时间会弯曲，随你的意识和振动而更多地服务于你……
梦会变得强大和深刻……
当你敞开和信任过程，
会快速感受到更深刻的清理过程，
以及更大光明的扩展！
亲愛的朋友，作为觉醒并向着神圣和光明扩展的你，
不需要害怕和担忧！
你将发现，
这个阶段的这些发生，将大大加速人类和地球的伟大进化！
你会看见，
表面现实变得混乱，但却扩展着灵魂的清晰！
我们鼓励你——
脚踏实地，保持有意识地平衡、觉知和一致性，
持续向着愛与仁 ...查看全文 -
加深与内在神圣意识的联系，与无限合作
》》》详细浏览《《《[H5audio=]Musique Douce Ensemble---Musique Relaxante[/H5audio]
亲愛的朋友，在这则讯息前，不是偶然和随机发生的，当你知道你是带着一个伟大的计划来这里，参与这个人类和地球的原位升华过程，你就会明白，你的每一个有意识的选择和行为，都有着深刻的意义，甚至伟大和神圣的意义！
你是灵魂，是神圣创造意识和创造之光的独特面向，你的人类意识认为的随机和偶然、平凡和普通，往往都蕴含着非凡的目的和神圣的使命！这一切背后的图景是恢宏和壮丽的，让你的人类有限意识，很难掌握全局，从统一视野看待一切。
但，这也是设计的一部分，你经历和体验的方方面面，没有任何是错误、偶然和没有意义的！当你带着这种好奇，开始对存在的方方面面有意识，观察所有事物背后的深刻性，领悟每个时刻的神圣性……
去向着你内在的无限神圣意识问出深刻的问题，你就为自己打开了通往伟大一致性的大门。而这是你帮助自己，发现更大的存在真相，超越所有限制性，实现光明扩展的重要一步——
亲愛的神圣存在！亲愛的高我！
我知道这一切并非偶然，
请以我能知道的方式，帮助我知道更多，
帮助我知道我需要知道的和可以知道的！
请向我展示更多 ...查看全文 -
听见光的声音，去知道你是谁
》》》详细浏览《《《亲愛的朋友，请清楚地听到光明的声音！
你正在感知到的转变并不遥远，它已经在进行中。
如此多人感到焦躁不安、疲惫不堪或被拉扯在世界之间……
其原因是因为旧的控制结构正在崩溃，
即使它们的噪音越来越大！
幻象往往在恐惧、分裂、分心和无明中茁壮成长，
但，现在，它的力量已经破碎了！
启示是这样的：
觉醒不是来自官方、权威或领袖！
它正在通过你升起！
每一个开始认识自己是谁的人，
每个认识到“自己是一个无限和永恒的灵魂”的人，
会选择愛而不是恐惧！
会选择主权而不是顺服！
会选择光明而不是阴影！
这些人……
都成为这个世界的光塔！
照亮一切，转变一切！
你不是在等待救援！你并非无能为力！
最大的启示，不是来自天空中的飞船，
而是来自——真理在你自己的存在中闪耀出来！
当有足够多的人持有这个真理时，
当有足够多的人闪耀并活出他们的内在真理！
幻觉面纱就会立即落到各处。
高高振动，明亮地闪耀！
所有这些挑战和困难，
从来不是为了你一直以来被告之的目的，
而是为了发现、忆起并确认真正的你！
这正在回归！
这种光明的未来，
已经写在永恒的创造之光里，成为必然发生的事实！ ...查看全文 -
释放阴影，对你选择和摄入的能量有意识
》》》详细浏览《《《[H5audio=]Jens Buchert---Nature Flow_Teil 5[/H5audio]
亲愛的朋友，随着现在输入人类存在的能量越来越强，你的人类形式正承受着越来越微妙和深刻的压力。这种能量是有目的的，是有意识的，是你在这段旅程中走向完成的一部分。
因此，我们提醒你，注意你输入自己的能量，注意你摄入的能量——这当然一方面指对你的存在、你的行动有意识，另一方面要对你的所在环境、你吃的东西、你喝的东西有意识……因为，最终，某种程度地，你所摄入的东西，将成为你的一部分！
你在这里的存在，一直作为一种能量和意识容器。所以，每时每刻，你为自己所选择的东西，都与你进行着能量交换和意识调谐……当然，这种能量交换其背后有着神圣契约关系，赋予了你摄入其它能量的权利……但，现在，随着你作为人类的振动上升，对能量的敏感度正在增强，这让你越来越明显地受到你所选择、你所摄入的东西的能量影响——不仅包括你选择的人、事、物，还包括你通过饮食摄入自己身体的东西。
或许过去，你仅仅为满足物欲的乐趣和舒爽感，而做出选择，进行饮食……但，现在，随着你身体系统对能量敏感度的增强，你必须有意识地以新的方式为自己做出这些选择。如果你依然以旧方式 ...查看全文 -
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让“你与神圣的联系”成为最高优先级
》》》详细浏览《《《[H5audio=]Body and Soul---Healing Waters[/H5audio]
亲愛的朋友，无论你认为自己是否知道，你内在的一部分都始终知道，你为着一个愛的目的而来到这里，这就是让你在某个时刻开始对你的现实产生疑惑，并走上觉醒过程的原因。同样是你内在的这部分的召唤，在你的伟大灵魂中产生扩展改变的涟漪，引发了你更多存在部分的回响……于是，你周围的一切，以及我们，正以这样的方式，在这里共同创造着你的光明扩展。
在你的人类形式中，更高存在领域的干预和支持已经获得了神圣授权。我们正是响应你灵魂的扩展共鸣，在这里与很多存在一起，为你提供无条件的生命礼物，来支持你的觉醒道路。这总是一个在你心的共鸣中，从内在实现持续扩展的过程，它首先来自你的内在发现和内在实现，并通过这种改变，在你的灵魂中创造新体验和新情境，最终反映到外在现实。
你能敞开接收这种无条件的生命礼物，允许自己内在神圣的扩展，将不仅把治愈和成长带给自己，还会从你的存在中，启发周围的很多人，转向这种生命祝福。
要明白的一点是，这个阶段，人类的觉醒是不可避免的，像你这样的老灵魂和先行者，是其中非常重要的一部分。这并不是偶然或者幸运，而是“真正的你”的 ...查看全文 -
每天，你以怎样的方式推开世界的门
》》》详细浏览《《《亲爱的朋友，当下美好。
每天，你以怎样的方式推开世界的门？晨间散步回家时，这个问题浮现心中。生活的重压是否左右了你，还是你仍怀揣希望与热爱，走向未知的远方？值得思考。生活不是单纯的追逐，它是一场深刻的体验。
和闺蜜约定，每天都在日常生活中实践静心冥想与散步。昨天晚上，发信息告诉我，昨晚她走一万多步，临睡前冥想半小时。笑着回她，自己也在做静心冥想，但散步最近天气热走得少。
早晨，心里有个声音，提醒我去晨间散步。给她发信息，论闺蜜的重要性。真正持久互相欣赏的关系是旗鼓相当，共同成长。
于是，早早起床，走出了家门。这一次，没有去熟悉的公园，而是走了一条未走过的城市街道。路过菜市场时，熟悉的烟火气让我不禁停下脚步，感受人间的热闹与温度。阳光透过树枝洒下，微风轻拂，瞬间意识清晰，疲惫的心灵也得到了释放。
想到，每个清晨可以是一扇等待开启的门，静静地等着我们推开。推开它，不只是开始新的一天，而是开始与这个世界的对话。那一刻，阳光透过窗帘洒进室内，唤醒沉睡的思绪。走出家门，便走向了新的旅程，踏上了未知的道路。
熟悉的街道，热闹的市场，宁静的巷子，不同的人。在这个五光十色的世界里，每一个人、 ...查看全文 -
十大扬升症状——你没有生病，你只是在转变！
》》》详细浏览《《《扬升症状不是疾病，而是转变的迹象。
头痛、疲劳、耳鸣、状态波动起伏、眩晕……
睡眠障碍、流感类症状、感官感觉放大增强……
情绪冲击和释放、持续波动的能量感觉……
所有这些，都是你的身体在重新校准，以容纳更多的光，正在实现扩容和升级转变。
旧的密度正在被清除、融解和释放，以便你的系统可以与更高频率保持一致。
这些转变可能会让人感到不知所措，但它们证明了你正在进化。
通过休息、放松、补水、接地和全然当下的存在来支持你的身体！
你也可以通过静心冥想、愛的祈祷等等精神实践，来协助你的系统转变过程。
注意：如果你持续感觉越来越强烈的身体症状，没有任何稳定和缓解，有越来越扩大的趋势……请尊重自己，寻求你信任的医生和治愈师的帮助，会是明智的。以对自己完全负责的方式，积极调整来帮助自己。任何盲目和执着都是不明智的。
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道路和过程，就是目的——从这个觉悟中生活！
》》》详细浏览《《《一旦你意识到道路和过程，就是目的，
你就会知道，
你总是在路上，
不是为了实现一个目标，到达一个目的地，
而是为了享受这个旅程的美丽，
以及过程中的觉悟和智慧！
——从这个觉知中展开生活，
生活就不再是一项任务，
而是变得自然而简单，
你持续扩展本身，就是喜乐和满足。
无论我在哪里，我都会有意识地用今天来扩展我的梦想！
即使你的有限自我看起来依然还没有实现和成为……
但请看到你一路来到了此时此地，开创了现在的你！
你一直用过程实现着自己，创造着奇迹！
道路中的一切，伤痛、恐惧、希望、喜悦、和平、愛……
每样事物，都会在它们恰当的时间到来……
正是过程，塑造了你！
正是过程，带来你需要的一切！
请相信每一天，每一步……
使用它们，享受它们……
这是你实现成长和进步的生命礼物！
要明白，道路，成长，进步，
不是直线，不是线性的……
但所有这些曲折，所有这些起伏……
提供了机会和空间，让我实现成长、进步和觉悟，
实现美丽服务的共同创造！
这让我走过的每一天，我的道路本身，
就成为了独特和美丽的风景！
我知道，过程就是一切！
而，我就是这个过程！
所以，我梦想，我相信 ...查看全文 -
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你愿意成为“人类集体”的“神圣意识”的体现吗？
》》》详细浏览《《《[H5audio=]Ylric Illians---Océan de lumière[/H5audio]
亲愛的朋友，在更广阔的层面上，现在的能量，正在快速变化，为即将到来的深刻转变和新生做准备……这就是我们以这样的方式一次次相遇在你伟大灵魂光辉共鸣中的原因，你来这里接收无条件的能量、振动和能量的礼物，我们在这里为你的进化旅程提供协助和指引。
正如我们一直向你表明的，这从来不表明我们比你更好或者更高，不是！你可以把这种联系、这种合作方式，看作在不同层面、不同面向上的协同工作……我们所有存在，一起，从各个层面上，展开着一种前所未有的共同创造，来推进一种神圣意识的扩展和进化。本质上来说，你作为人类形式，受到更高存在层面的极大尊重，我们非常尊敬你深入物质领域所做的一切！
因此，你是走在最一线、切身深入这场意识大转变，让它成为现实的人！我们从精神、能量、振动、意识层面上，提供协助、支持、提醒和指引。
甚至，你在这里勇敢参与的意识扩展如此伟大，可以把这种你与一切的合作和共同创造关系，延伸为——你与万有神圣，正以合作伙伴的关系，共同探索和共同开创着，万有神圣意识的伟大扩展和神圣自我发现！——而一切、所有一切，所有万有，都是这种 ...查看全文 -
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你不是你感知到的一切，而是意识到这一切的意识
》》》详细浏览《《《亲愛的朋友，你不是你意识到的对象，
而是意识到所有事物存在的意识！
你称之为“我”的一切——身体、思想、感觉……
它们都是在“你所是”的意识中产生的，
它们不是你，只是你体验自己的形式和组成部分。
真正的你，从来都是超越一切而存在的！
然而，人类却活得仿佛是这个世界中的一个渺小的生物！
亲愛的朋友，你不属于这个世界！
这个世界在你之内！
你只是用这种人类形式生活在这个世界中，
为了以有限方式体验自己的这种面向而已！
如此转身，并扩展到真正的你，
你才开始超越脆弱和无助，
不再在这个世界中寻找自己，
而只是，使用你在这里体验的一切，
来更好地认识自己和成为自己！
你已经发现，
这个世界没有任何东西能完全满足你，
因为，你的本质是无限和没有限制的！
从来不是你的身体产生了你，
从来不是这个世界创造了你
而是，
你创造这个身体来实现体验旅程，
你创造了这个世界来体验你的自我发现过程！ ...查看全文
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