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爱的另一种语境：重视和珍视自己
》》》详细浏览《《《灵性的语境里，
常说爱是宇宙最高的表达。
听得多了，有时也会反感。
好像爱是一个很大的词，
大到不知道从哪里接住它。
情绪好的时候，当然能感受到爱意。
可生活总有起伏，谁的状态能一直在线？
所以换一种语境来说爱。
什么时候，真切地感受到了爱？
是和友人在一起的时候。
不是天天联系，
但彼此心里都留着一个位置。
是和家人真诚聊天的时候。
不是敷衍，而是真正的交流。
你说的话，对方在听；
对方的观点，你也愿意理解。
那份尊重，让人感到：
我的存在是被看见的。
其实，爱就是被重视。
可问题是，
我们无法控制别人是否重视我们。
若爱的感受全部建立在别人如何对待我们之上，被动也脆弱。
所以需要一个更可靠的起点：
重视自己，珍视自己。
无论外界发生什么，
这件事，是自己可以掌握的。
我的重视，从一杯盐水开始。
听起来很小，对吗？
但就是这些小事，
在一天一天地告诉我：我珍视自己。
日常糖份摄入有点多，牙疼。
近期早上，先喝一杯温的淡盐水。
不是自律，是想让身体舒服一点。
喝下去的那一刻，能感觉到它在被照顾。
这就是重视。
不是轰轰烈烈的自我改造，
是日常里微小的、有意识的动作。
你还可以找到更多属于自己的小事。
有意识呼吸、去 ...查看全文 -
你对内在神圣的觉知，就是一切潜力响应的神圣指令
》》》详细浏览《《《亲愛的地球之光，一切都是神圣设计的组成部分，一切都是神圣设计的体现，一切存在皆为着神圣的意识扩展，你也始终存在于神圣现实的有限化感知和体验之中……即使有些时刻，你从人类形式中，感觉非常糟糕、混乱和冲突，受困、受伤和受苦……也依然没有改变“你始终处于神圣的设计和安排中，你始终被愛和支持着，从不孤单无助”的存在真相。
你的人性对现实的种种不满和不接受，你的人类意识对现实种种的不理解，你的人形对现实种种的受困、受伤和受苦感知和体验……某种意义上来说，来自于这种人类形式和人类旅程的有限化设计。
这意味着，即使你依然对现实，对生命中的很多东西，甚至对自己，有种种不满、不接受、不理解、不明白，感到受伤、受困和受苦……也没有什么从灵魂视野和真我视野中看来，是错误的、不好的和不应该的，当然也没有什么表明你是错误的和糟糕的！
无论你是否抵达“神圣觉知”的意识层次，无论你是否真的相信“你始终处于神圣设计和神圣安排中”，事实都始终是：
这是一个等待着你从意识扩展和觉知扩展中，揭示给自己的生命礼物。它比你从人类意识和人性的理性和逻辑中，所看起来的，更加强大和深刻，甚至有着转变一切，转化 ...查看全文 -
降临地球的意识之光——每天随光而来，激活一切
》》》详细浏览《《《亲愛的世界之光，当你每一天，借着太阳升起的光辉，从你无限灵魂的潜力中，新生出人形涟漪，激起你的神圣领域中的回响，并借着盖亚母亲提供的支持，从这个物质身体中醒来，展开在这个物质领域的意识具身之旅，让你灵魂和精神的能量得以步入、临在和体现……
所以，表面看起来，你已经活过了很多年、很多很多天……但根本上，亲愛的灵魂之光，你在每一天，都是从灵魂的无限存在中，在太阳的照耀和地球母亲的愛的怀抱中，潜入这个最深的意识密度领域，新生出来，步入人类旅程，浸入灵魂在人类形式中的意识之梦。
你想用这个过程，体验一种特别的神圣自我发现过程。你想从灵魂完整、俱足、神圣、无限、和平的完全清醒、觉知和永恒大光明中，进入一种“人类形式”带来的“遗忘、分离、无明”的意识之梦，来体验“我不知道我，我不是我，我不相信我，我与自己不一致，我与神圣不一致”的特别存在状态……
你想探索这种新可能和新的意识领域，看看你将从这个你为自己特别设计和安排的“真实幻相”中，你会——
——以此，
这就是你，这就是你的旅程，这就是你因何而在这里，以及这一切的深刻存在意义。
你不是为了在这里，变得更好，变成另一个 ...查看全文 -
灵魂的意识之梦中，拓展意识，引入源头能量
》》》详细浏览《《《[H5audio=]Dakini Mandarava---Lifeline Relaxation Part 2[/H5audio]
自在的飞花，流年的清想，光华的闪烁，思绪的涌现，故人的依旧，山河的流转……亲愛的灵魂，你为自己的创造体现，在这一刻，被感知和体验，在那一刻，被允许和尊重。
每一天，都是你作为灵魂的无限意识之中，一场清醒的意识之梦，为了能够在足够的清醒和觉知中，探索你的意识，感知和体验你的真实存在。
失去意识和觉知，当你无意识地存在，无论你做了什么、经历了什么、改变了什么……最终都将一遍遍迎接表面看起来不同，却根本上是“旧模式和旧形式”幻化的循环……直到，你重新在这些循环之中变得更加醒觉，以更加有意识地方式感知、经历和体验它们，从中收获所需要的意识扩展。
直到你明白，每一天、每一时刻，都是特别的安排，都是神圣的设计，为着通过你的意识实现扩展……那时，你能更加深刻和有意识地发现——
自在的飞花中，有意识之梦；
流年的清想中，有意识的美丽愿景；
光华的闪烁中，有精神的启示；
思绪的涌现中，有神圣的共同创造；
故人的依旧中，有一直等待被收获的生命礼物；
山河的流转中，有光明大图景的召唤和伟大使命……
由 ...查看全文 -
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在你灵魂的意识之梦中，愛与和平是最真实的力量
》》》详细浏览《《《亲愛的灵魂，作为宇宙中最伟大的存在形式在这个领域中的化身，人类形式的你，在地球旅程中，尤其是在这个关键进化的时期……我们提醒你，没有什么障碍、困难、问题和挑战是专门为了被你打破、解决而来到你生命中、来到你面前的；没有什么被你感知到的所谓缺点、不足，甚至错误，是为了被你修补、修正而在那里的！
它们最真实的存在目的和意义，是以此形式，为你在这里的旅程，提供意识扩展、进化的机会，为了推动和引领你，去探索、发掘更深刻的灵性视野、神圣视野、合一视野……以此来重新发现蕴含在一切之中的存在真相，来为你、为你生命中的一切，找到光明与和平的港湾。
因为，亲愛的，正如你已经知道的：
祂从来不是需要和可以用“做和改变”来创造出来的。而是需要你通过一种，对“你的存在就是无限意识”的觉知扩展，来通过在每一天、每个时刻的有意识存在，激发更多的意识，照亮更多无意识的领域，拥抱更多未知部分，从统一意识的持续扩大中，揭示、发现并赋予自己的。
因此，无论你从人类形式的成长过程中，被告知了什么，习得了什么，对自己编程了怎样的信念……认为你要为自己努力创造、争取、获得你所需要的一切，包括愛、和平、富足 ...查看全文 -
雨后浇花
》》》详细浏览《《《阴天的中午，忙好日常，打理花园，俯身给植物浇水。一件寻常小事，却在这一天，读懂了点什么。
江南前一日刚落过雨，泥土还湿着。心想：不用浇了吧，它们已经喝饱了。这是头脑惯性的念头——看见表面丰盈，就以为万事圆满。可指尖触到土层深处，才发现不是这样。雨水只停留在表层，经一晚风、一晨光，早已蒸发大半。埋在土里的根，其实还在渴着。
原来，眼见不一定为实。你以为是滋养，可能只是路过。生活里也常这样。以为拥有了就不会失去，以为顺遂就没有波澜，以为付出足够多就一定能等到回报。最珍贵的清醒，是打破惯性，不被表象带走。
浇花的另一个念头，更让我停下来。
从前养花，总觉得水越多、肥越足，花就开得越好。频频浇灌，过度呵护，结果积水烂根，枝叶徒长，反而开不出几朵。慢慢才懂：植物不需要泛滥的给予。刚刚好，甚至留一点白，才是它们喜欢的节奏。
水少一点，根会自己往下扎，去找水源。枝干反而更挺，花叶更舒展。养分留一点白，植株不会疯长，而是慢慢沉淀，从容生长。万物生长的智慧，不是越多越好，是适度刚刚好。
想想人，也是这样。
总习惯追“满”：满满的掌控感，满满的爱，满满的收获。以为越多，人生就越圆满。可太多人的累，恰恰来自 ...查看全文 -
愛的设计：存在的神圣之美，带来治愈、光明与和平
》》》详细浏览《《《生命之美始终在你心中，在你从纯净的心中睁开，并无评判地看向世界的“心之眼”中……这时，亲愛的地球之光，一切在你眼中，从你心的共鸣中，都是美的，都是值得尊重和让人敬畏的。
这敬畏不是害怕，而是对“一切万物如是存在，如此呈现出无限可能的美”的伟大真相的臣服和致敬、尊重和感激！是对自己作为有限人类形式，始终存在于这种“无处不在的神圣绝美设计和安排”的巨大恩典的感激和致敬！
当你越来越从内在与你的更高自我、你的神圣支持联合和携手同行，你的存在便会越来越美，不是表面的美，而是深刻的生命之美，你对现实的感知和体验也会越来越美，无处不在、无所不在的深刻的生命之美，携带着治愈生命、融化任何障碍和不和谐的能量和频率，环绕着你、通过你，被感知和体验，服务于你、带来你意识、能量和频率的扩展和上升，并由此服务于你周围的一切。
亲愛的光明之友，亲愛的地球之光，
你的美，是否被你意识到？
你是否意识到你的本质是如此神圣和美丽的充满无限的愛的存在？
你可知道，你内在总是有着如此深厚、如此源源不断、永不枯竭的愛——
或许，你会说，对某些东西，我感到抗拒和害怕，没感觉到自己愛祂们……亲愛 ...查看全文 -
意识潜力：在你心里，有一个安全和治愈的港湾
》》》详细浏览《《《亲愛的光明之友，作为伟大灵魂的化身，你在任何时刻、任何处境下，都可以为自己找到一个安全、放松、治愈和休息的港湾……只要你能从心中真正地知道自己是谁，只要你愿意以这样的方式，愛自己、支持自己、帮助自己展开这段充满挑战的旅程，并始终信任——巨大的挑战所伴随的生命礼物，是你赋予自己的；实现意识的伟大扩展，正是你正在给予自己的！
作为一个无限灵魂的化身，正全身经历着你为自己设计和安排的神圣自我发现旅程……仅仅只是意识到这一点，并与这个真理对齐，愿意完全坚定地活出这个存在真相……就足以让你在任何困难和挑战中，坦然面对，优雅从容地处理需要处理和调整的一切，来从心中笑对每一次黑暗中的光明扩展、混乱中的和平扩展、恐惧不安中的愛之荣耀！
当你回看一路以来的种种经历，只要你始终以诚实直面一切……如今，你都可以从过程中发现一个让人惊叹的事实——每一次困难和挑战，每一次挫折和困境，都以微妙、极限和刚刚好的方式，非常深刻和有效地推动了你的改变、成长和扩展，帮助你成为需要成为的完全不同的自己，在一种新境界中崛起……
是的，那些恐惧和不安、那些挫败和痛苦、那些充满挑战，甚至可怕的经历是真实的，至 ...查看全文
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